Jutarnja rutina koja će usporiti brz život
Kako ste počeli dan danas? Možda ste nekoliko puta udarali “snooze”, pažljivo proverili e-poštu i Facebook poruke koje su stigle tokom noći, a onda se…
Napuštanje Facebooka naglo snižava nivo stresa
Nije mali broj ljudi koji razmišljaju potpunom napuštanju Facebooka i brisanju svog profila na toj društvenoj mreži, nakon nedavnog skandala sa kršenjem privatnosti korisnika od…
Samo jedan loš obrok može negativno uticati na zdravlje
Od ranije je poznato da prehrana bogata zasićenim masnoćama doprinosi opasnosti od razvoja srčanih bolesti, ali nedavno istraživanje američkih naučnika pokazalo je da i samo…
Sve što nijeste znali o krvnom pritisku i zašto je važno da ga mjerite ujutru
I za mjerenje pritiska postoji ono najbolje vrijeme, kad su vrijednosti na aparatu najmjerodavnije i kad mogu da ukažu na najveće opasnosti. I za svakog…
Besplatni pregled u ordinaciji Balans povodom Svjetskog dana zdravlja
U subotu, 7. aprila obilježava se Svjetski dan zdravlja, što će nikšićka ordinacija “Balans” obilježiti besplatnim pregledima za sve zainteresovane. Provjera nivoa šećera u krvi,…
Biljka koja ubija želju za slatkišima
Stevija je biljka koja potiče iz Paragvaja, preporučuje se svima koji žele smršavjeti i imati normalan krvni pritisak, a dobra je i za dijabetičare. Ova…
Novi način vježbanja zaludio sportske entuzijaste
Novi način vježbanja proširio se iz Švedske i u druge zemlje. Istovremeno sagorijeva kalorije, vježbaču pruža dobru formu i – spasava svijet od smeća. Plogging…
Keto palačinke možete jesti bilo kada, a ostati fit
Jedna od najsuperiornijih dijeta je svakako keto dijeta, a koriste je svi oni koji žele imati savršeno tijelo. Dakle, oni koji puno treniraju. Poenta keto…
Šta kada kičma zaboli
Ljudima koji pate od bolova u leđima preporučuje se bilo kakav oblik fizičke aktivnosti, kažu stručnjaci. Kada imate bolove u leđima ponekad je jedino što…
Patite od nesanice i stresa? Preuzmite ovu aplikaciju
Calm, aplikacija za liječenje anksioznosti meditacijom dostigla je nevjerovatnu vrijednost od 250 miliona dolara. Ovaj startap iz Silicijumske doline dostigao je nevjerovatnu vrijednost nakon objave…