Manjak vitamina B12 može imati ozbiljne posljedice na zdravlje
Što ste stariji, vaše tijelo sve teže apsorbuje vitamin B12 iz hrane, a pod najvećim rizikom su vegetarijanci i vegani. Vaš metabolizam ne može normalno…
Upozorenja da imate manjak vitamina D u organizmu
Istraživanje koje je sprovela Škola za javno zdravlje Univerziteta Harvard pokazalo je da milijardu ljudi u svijetu pati od nedostatka vitamina D. Ako izbjegavate izlaganje…