Kako preživjeti na poslu koji ne volimo

Donosimo listu kratkih savjeta za lakšu svakodnevicu.

Svaki posao je lakši ako…

• Probudite se 15 minuta ranije kako biste radili ono što volite.
• Svaki dan pronađite jedan pozitivan događaj na poslu.
• Svaki dan barem jednom kolegini/ci recite nešto lijepo ili pohvalite neku aktivnost.
• Pauzu iskoristite za šetnju ili čitanje, ne za kafu na kojoj ćete pričati o negativnim temama.
• Ne živite za vikend: svaki dan osmislite malu aktivnost kojoj ćete se veseliti.
• Razmislite hoće li stresan događaj od danas biti važan za pet godina.
• Ako vas posao ne motiviše, planirajte nove aktivnosti ili edukaciju.
• Koristite različite rute i načine dolaska na posao i povratka kući.
• Tražite pozitivne sitnice: nove mogućnosti na poslu i nove izazove.

Sensa.hr