Rano ustajanje smanjuje rizik od raka dojke
Britanski naučnici su otkrili da žene ,,jutarnjeg tipa”, koje se prirodno rano bude i bolje funkcionišu u jutarnjim satima, imaju manje šanse da obole od…
5 “zdravih” namirnica koje to zapravo nijesu
U mnogim slučajevima mi sami učinimo zdravu hranu nezdravom. U ovoj užurbanoj današnjici u koju smo svi upali, nije rjetkost da se skuva nešto “na…
Kako da izbjegnete bolesti za vrijeme prelaznog perioda
Povedite računa o ovim stvarima kako bi šanse da se razbolite sveli na minimum… Budite aktivni Sve je hladnije i vašem organizmu potrebno je više…
Stiže sezona gripa: Kako se zaštititi od ovog virusa
Grip je sezonska bolest čiji dolazak svake godine iščekujemo dolaskom hladnijih dana i boravkom više vremena u zatvorenim prostorima. Epidemije sezonskog gripa koje se javljaju…
Deset minuta vježbanja dnevno poboljšava pamćenje
Samo deset minuta blage fizičke aktivnosti dovoljno je da pojača moždanu povezanost i pomogne mozgu da napravi razliku između sličnih sećanja, navodi se u najnovijoj…
Srčani udar najveći je ubica na svijetu. Ovim savjetima ga možete izbjeći
Ako postoji dan u kojem bi trebalo da preokrenemo naše navike kako bismo duže živjeli, onda je to svakako 29. septembar, Svjetski dan srca. Dan…
Izbjegavajte peciva za doručak, ali i jogurt
Mnogo ljudi ne zna da pogrešan doručak može ozbiljno da naškodi tijelu i koje namirnice ne bi trebalo da unosimo na prazan želudac. B92 donosi…
Kasna večera nikako nije zdrava za srce
U poređenju sa obrocima koje konzumiramo u toku dana, namirnice koje unosimo noću okidači su za mnoge bolesti, naročito kardiovaskularne. Medicinska škola “Perelman” pri Univerzitetu…
Da li je zdravije ljetnje ili zimsko računanje vremena?
Čak 80 odsto Evropljana želi ukidanje stalnog pomicanja sata na ljetnje, odnosno zimsko računanje vremena, a EU je obećala da će i djelovati u tom…
Naučnici sumnjaju u svojstva probiotika
Hrana i preparati koji sadrže takozvane dobre bakterije potpuno su beskorisni za većinu populacije, prenose britanski mediji najnovije naučno istraživanje. “Dođete u supermarket, pronađete probiotike…