Kad oslijepiš kasno je: Naučite kako da prepoznate glaukom
Glaukom je najpodmuklija očna bolest i drugi po redu uzročnik sljepila. Zovu ga tihi kradljivac vida, a, na žalost, ime mu savršeno odgovara. Usljed povećanog…
Šta se krije iza jutarnje glavobolje i kako je liječiti
Ako postoji jedna stvar koja vam bukvalno garantuje užasan početak (a vrlo često i nastavak) dana, to je kad se probudite sa glavoboljom od koje…
Zbog čega bi trebalo da konzumirate čia sjemenke
Da je čia kraljica sjemenki potvrđuje i činjenica da danas postoji bezbroj proizvoda sa njom. Od jogurta, peciva i slatkiša do vode i čajeva. Evo…
Deset biljaka koje blagotvorno utiču na zdravlje
Iako živimo u eri velikog napretka tehnologije, ljudi se sve više okreću alternativnoj medicini i liječenju biljkama. Ovih deset biljaka koje se mogu naći na…
Prirodan napitak koji čisti pluća od otrova
U slučaju da pušite cigarete nekoliko godina, neophodno je da s vremena na vrijeme, bar koliko je to moguće, očistite vaša pluća od nikotina i…
Četiri uobičajene greške koje ljudi rade kod doručka
Ako dan započnete kako treba, imate dobre osnove za uspješan dan. A ako za doručak jedete kvalitetne namirnice, tada ćete cijeli dan imati dovoljno snage…
Deset namirnica za Vaše zdravo srce
Zdravlje srca zahteva izbegavanje brze i prerađene hrane, ali ne samo to. Pravilnim odabirom onoga što jedete možete sniziti nivo holesterola, krvni vritisak i izbeći…
Da li zaista koristimo samo 10 odsto mozga
Mozak je najsloženiji organ u ljudskom tijelu. Težina mozga odraslog čovjeka iznosi 1.350 g i sadrži 100 milijardi neurona. Međutim, vjeruje se da čovek koristi…
Emocije utiču na zdravlje: Stres i bijes izazivaju bolesti, naučite da ih kontrolišete
Stanja kao što su depresija, pretjerana briga, strah, osjećanje krivice ili ljutnja vremenom dovode do promjena u fizičkom zdravlju čovjeka. Prema kineskoj medicini, osnovni uzrok…
Svi znamo za probiotike, ali šta su prebiotici i zbog čega su toliko važni
Posljednjih godina se puno priča o dobrim crijevnim bakterijama, odnosno trilionima bakterija unutar probavnog sistema za koje ni stručnjaci zapravo ne znaju cijelu istinu i…