Ove zemlje imaju najbolji balans između privatnog i poslovnog života
Ako ste frustrirani balansom života i rada, možda bi trebalo da razmotrite selidbu u Holandiju. Naime, prema posljednjim istraživanjima Organizacije za ekonomsku saradnju i razvoj…
Rad u smjenama vodi u depresiju
Osobe koje rade od devet ujutru do pet poslije podne manje su sklone depresiji od onih koji rade drugu i noćnu smjenu, pokazuje britanska istraživačka…
Slobodno drijemajte, nauka kaže da vam to produžava život
Brza dremka jednom ili dvaput nedjeljno mogla bi da vam produži život, tvrdi se u zaključcima novog istraživanja objavljenog ovog mjeseca. Naučnici Univerzitetske bolnice u…
Depresija nakon odmora: Kako da preživite povratak na posao
Godišnji odmori uglavnom se većini ljudi završavaju, školska godina već je počela, približavaju se ispitni rokovi na fakultetima, sve se vraća u rutinu, a čini…
10 dnevnih navika koje vam mogu promijeniti život
Vaš stav određuje vašu “visinu”. “Uspješni ljudi nijesu na vrhu tek tako. Da biste stigli tamo, svakog dana je potrebno fokusirano djelovanje, lična disciplina i…
11 tajni ljudi koji se nikad ne razboljevaju
Osim biološke sklonosti, neke životne navike su ono što čini razliku između ljudi sa slabim i ljudi sa jakim imunitetom. Valeri Pagendarm jedna je od…
Kako najbolje iskoristiti pauzu na poslu
Šta mislite, hoćete li se bolje osjećati nakon posla ako pauzu od pola sata tokom radnog vremena iskoristite za neki oblik relaksacije umjesto da samo…
Odlazak na posao prije 10 sati ujutru je pravo mučenje za tijelo
Pol Keli, jedan od vodećih istraživača na Oksfordskom univerzitetu, smatra da, kada mora da se probudi i da ode na posao prije 10 sati ujutro,…
Da li ste se naspavali? Nedostatak sna je jedan od najvećih ubica produktivnosti
U savremenom svijletu preduzetništva i visokih postignuća, kult ranoranilaca samo se povećava, ali pitanje je da li to može povećati produktivnost i uspješnost. Iako se…
Burnout je bolest: Za tri godine možete otvoriti bolovanje zbog stresa na poslu
Zaposleni širom svijeta, pa i u Crnoj Gori, koji zbog hroničnog stresa na radnom mjestu trpe razne posljedice po zdravlje, za tri godine dobiće zvaničnu…