5 “zdravih” namirnica koje to zapravo nijesu
U mnogim slučajevima mi sami učinimo zdravu hranu nezdravom. U ovoj užurbanoj današnjici u koju smo svi upali, nije rjetkost da se skuva nešto “na…
Izbjegavajte peciva za doručak, ali i jogurt
Mnogo ljudi ne zna da pogrešan doručak može ozbiljno da naškodi tijelu i koje namirnice ne bi trebalo da unosimo na prazan želudac. B92 donosi…
Ovo je hrana koja sagorijeva masti i topi kilograme
Ukoliko želite da oslabite, bilo bi poželjno da znate koja hrana sagorijeva masti i dobra je za gubitak kilograma. Nema potrebe da se izgladnjujete i…
15 namirnica koje možete da jedete u neograničenim količinama
Kada ste na dijeti vrlo teško je izbjeći zamke grickanja. Ipak, postoje namirnice koje možete da koristite kad “zagusti” i koje vam neće ometati plan…
Da li je smeđi šećer zaista zdraviji od bijelog
Ako je smeđe, onda je i zdravije? Za razliku od brašna i pirinča, za šećer to ne važi. Iako je ponekad jako skup, smeđi ili…
Kako je gluten postao nepoželjan
Kad se udruže moćna prehrambena industrija i popularne zvijezde, sezonski se demonizuje neka namirnica. Gluten, protein koji se nalazi u pšenici, trenutno je glavna nutricionistička…
Švajcarski nutricionista: Đoković ima bolest koja mu život može pretvoriti u pakao
Novak Đoković ispao je iz forme i igra najgoru sezonu otkako je postao profesionalac. Prvi put u 15 godina u prvih deset mečeva godine nema…
Nutricionisti otkrili koji mitovi o hrani ih izluđuju
Da li su stvari koje znate o ishrani u stvari samo štetni mitovi? Pogrešne tvrdnje o hrani mogu da naškode vašem zdravlju i raspoloženju. Da…
Velika nepoznanica: Kako so utiče na mozak
Određena grupa neurona podstiče našu želju za natrijumom, zbog čega je veoma teško odoljeti čipsu i slanim grickalicama, tvrde naučnici Medicinskog centra Bet Israel Dikones…
Samo jedan loš obrok može negativno uticati na zdravlje
Od ranije je poznato da prehrana bogata zasićenim masnoćama doprinosi opasnosti od razvoja srčanih bolesti, ali nedavno istraživanje američkih naučnika pokazalo je da i samo…