Šta je hranljivije, svježa, konzervisana ili smrznuta hrana?
Svježa hrana brzo gubi nutritivnu vrijednost, kod zamrzavanja je ključna brzina, a konzervisanoj se dodaju soli i šećeri. Tokom pandemije promijenile su se prehrambene navike…
5 lakih načina da se svakog dana hranite zdravije
Brojni su savjeti o tome kako se hraniti zdravo, ali ako ćemo iskreno, ponekad nas „mrzi“ da o svemu tome razmišljamo. Naročito kad smo gladni…