Odlazak na posao prije 10 sati ujutru je pravo mučenje za tijelo
Pol Keli, jedan od vodećih istraživača na Oksfordskom univerzitetu, smatra da, kada mora da se probudi i da ode na posao prije 10 sati ujutro,…
Da li ste se naspavali? Nedostatak sna je jedan od najvećih ubica produktivnosti
U savremenom svijletu preduzetništva i visokih postignuća, kult ranoranilaca samo se povećava, ali pitanje je da li to može povećati produktivnost i uspješnost. Iako se…
Burnout je bolest: Za tri godine možete otvoriti bolovanje zbog stresa na poslu
Zaposleni širom svijeta, pa i u Crnoj Gori, koji zbog hroničnog stresa na radnom mjestu trpe razne posljedice po zdravlje, za tri godine dobiće zvaničnu…
Preduslov za uspjeh – pozitivan pogled na svijet oko sebe
Svi milioneri koji su sami zaradili svoj novac imaju isti tip ličnosti, tvrdi Tom Korli, koji je proučavao 233 milionera pet godina. To znači da…
Svjetska zdravstvena organizacija potvrdila: Hronični stres na poslu je bolest
Svjetska zdravstvena organizacija (WHO) je u registar bolesti uvela i burnout, odnosno hronični stres na radnom mjestu, javili su danas evropski mediji. Medicinski stručnjaci su…
5 zanimanja koja vam pružaju najviše vremena za spavanje
Hvatate sebe da radite do kasno u noć ili radite rano ujutro da biste stigli da sve obaveze završite na vrijeme? Možda je vrijeme da…
Stresan posao i nekvalitetan san smrtonosna su kombinacija
Od ranije je poznato da stres povezan s poslom ne čini dobro organizmu kao ni nekvalitetan san. I stres i premalo sna sami po sebi…
Otkrivena tajna: Zašto nam vikend “proleti” i kako da ga usporimo
Ako sve o čemu mislite kada dođe ponedjeljak jeste da je vikend brzo prošao, možda bi trebalo nešto da promijenite u budućnosti. Ispostavilo se da…
Metoda Leonarda da Vinčija: Kako da se naspavate za samo 4 sata
San koji se sastoji iz više faza često se vezuje za jedno od najgenijalnijih imena u svijetu umjetnosti i pronalazača renesansne ere, Leonarda da Vinčija….
Pet načina do motivacije za rano ustajanje zbog treninga
Da li ste vi od onih ljudi koji vole da vježbaju ujutru? Mnogi kažu da žele da budu ranojutarnji vježbači „kada porastu“ i pitaju se…