Od nedostatka sna pati svaka treća osoba na svijetu
Nedovoljan san pogađa najmanje jednu od tri odrasle osobe širom svijeta, pokazala je jedna studija. Rezultati studije objavljeni u časopisu “SLEEP” kojeg objavljuje Univerzitet u…
Preskakanje doručka može da prouzrokuje vrlo neprijatan problem
Dobro je poznato da je doručak najvažniji obrok u danu jer podstiče metabolizam i daje potrebnu energiju organizmu. Mnogi ipak još ne jedu doručak iz…
Kako da vaše dijete zavoli povrće
Mnogi roditelji se žale da njihova djeca ne vole povrće, što je zabrinjavajuće, budući da bi djeca trebalo da pojedu 4-5 porcija voća i povrća…
Interesantno otkriće naučnika: Kako nam san može produžiti život
Duže spavanje vikendima može ublažiti zdravstvene probleme koji proizlaze iz nedovoljne količine sna radnim danom, pa čak i smanjiti rizik prerane smrti, kažu naučnici. Studija…
Svaka cigareta vam skraćuje život za 14 minuta
Stručnjaci tvrde kako svaka popušena cigareta skraćuje život za otprilike 14 minuta. Velike tragove pušenje ostavlja na kardiovaskularnom sistemu. Naime, više pušenja znači i veći…
Znakovi koji ukazuju na oboljenje štitne žlijezde
Pretpostavlja se da će se svaka peta žena u jednom razdoblju života susresti s poremećajem rada štitne žlijezde, a broj oboljelih muškaraca sve je veći,…
Kako je gluten postao nepoželjan
Kad se udruže moćna prehrambena industrija i popularne zvijezde, sezonski se demonizuje neka namirnica. Gluten, protein koji se nalazi u pšenici, trenutno je glavna nutricionistička…
Manjak vitamina B12 može imati ozbiljne posljedice na zdravlje
Što ste stariji, vaše tijelo sve teže apsorbuje vitamin B12 iz hrane, a pod najvećim rizikom su vegetarijanci i vegani. Vaš metabolizam ne može normalno…
Otkriveno zašto ne volimo ponedjeljak
Istraživanje Flomay Reliefa u kojem je učestvovalo dvije hiljade ispitanika, pokazalo je da svaki treći čovjek ne voli ponedjeljak. Mnogi zaziru od ponedjeljka zbog poslovnih…
Jedini način da konačno prestanete da pušite
Rezultati studije koja je sprovedena na Oksfordu pokazuju da je naglo ostavljanje cigareta najbolji način da zaista i prestanete da pušite. Tokom istraživanja, naučnici su…