Da li je smeđi šećer zaista zdraviji od bijelog
Ako je smeđe, onda je i zdravije? Za razliku od brašna i pirinča, za šećer to ne važi. Iako je ponekad jako skup, smeđi ili…
Neven čini čuda za kožu, krv i pritisak
Zahvaljujući svom složenom sastavu, neven se koristi za liječenje širokog spektra bolesti. Sadrži značajnu količinu flavonoida zahvaljujući kojima djeluje protivupalno. Ako je zima blaga, neven…
Devet pravila za ispravno mjerenje krvnog pritiska kod kuće
Najviše ljudi u Crnoj Gori umire od kadrdiovaskularnih bolesti, koje su uglavnom povezane s visokim krvnim pritiskom, pokazali su podaci objavljeni na sajtu “Naš svijet u…
Pet najvećih zabuda o prehrani
Riječki kardiolog, dr. med. Alen Ružić koji je smršao 98 kilograma, na svom putu mršavljenja srušio je 5 velikih mitova o prehrani u koje većina…
Zašto je bitna fizioterapija
Fizikalna terapija pruža usluge ljudima u cilju razvijanja, održavanja i obnavljanja maksimalne funkcionalne pokretljivosti i funkcionalne sposobnosti u svim životnim dobima. Fizioterapija se bavi prepoznavanjem…
Od nedostatka sna pati svaka treća osoba na svijetu
Nedovoljan san pogađa najmanje jednu od tri odrasle osobe širom svijeta, pokazala je jedna studija. Rezultati studije objavljeni u časopisu “SLEEP” kojeg objavljuje Univerzitet u…
Preskakanje doručka može da prouzrokuje vrlo neprijatan problem
Dobro je poznato da je doručak najvažniji obrok u danu jer podstiče metabolizam i daje potrebnu energiju organizmu. Mnogi ipak još ne jedu doručak iz…
Kako da vaše dijete zavoli povrće
Mnogi roditelji se žale da njihova djeca ne vole povrće, što je zabrinjavajuće, budući da bi djeca trebalo da pojedu 4-5 porcija voća i povrća…
Interesantno otkriće naučnika: Kako nam san može produžiti život
Duže spavanje vikendima može ublažiti zdravstvene probleme koji proizlaze iz nedovoljne količine sna radnim danom, pa čak i smanjiti rizik prerane smrti, kažu naučnici. Studija…
Svaka cigareta vam skraćuje život za 14 minuta
Stručnjaci tvrde kako svaka popušena cigareta skraćuje život za otprilike 14 minuta. Velike tragove pušenje ostavlja na kardiovaskularnom sistemu. Naime, više pušenja znači i veći…