Rani znakovi koji otkrivaju dijabetes tipa 2

Ilustracija

Dijabetes se često naziva ‘tihim ubicom’, jer većina ljudi ne zna da imaju ovu bolest sve dok nije znatno napredovala. Dijabetes tipa 2 najčešći je oblik bolesti i utiče na milione ljudi. Poznavajući znakove i simptome ovog stanja, možete preuzeti odgovornost za svoje zdravlje i živjeti zdraviji, ispunjavajući život.

Rani simptomi

Kao i kod mnogih bolesti, rano otkrivanje je vrlo važno.

Takav je slučaj i s dijabetesom tipa 2. Jedan od glavnih problema s ovom bolesti je da su rani simptomi često zanemareni ili trivijalizovani.


Iako se mogu činiti bezopasnim, oni su zapravo rano upozorenje da tijelo ne pretvara ugljene hidrate u energiju. Dakle, ima više šećera u krvi.

Neki od ranijih znakova dijabetesa tipa 2 uključuju:

  • prekomjernu žeđ
  • suva usta
  • pretjerano mokrenje (gotovo svaki sat)
  • neobjašnjivi gubitak / dobitak težine
  • povećanje apetita

Uznapredovali simptomi

Većina ljudi s dijagnozom dijabetesa tipa 2 ignoriše početne simptome sve dok se ne počnu osjećati loše. Kako se nivo šećera u krvi i dalje povećava, dolaze i novi simptomi koje je sve teže ignorisati. Oni uključuju:

  • glavobolje
  • umor
  • zamagljen vid

Čak i dalje, mnogi još uvijek ne traži ljekarsku pomoć sve dok njihovo stanje nije ozbiljno. Neki od simptoma koji konačno podstiču većinu ljudi da potraže liječničku pomoć uključuju:

  • ogrebotine i rane koje nikako da zarastu
  • svrabež i promjene na koži
  • česte infekcije urinarnog trakta i gljivične infekcije

Nedavna studija s Harvarda pokazuje da povišeni šećer u krvi takođe može uzrokovati manjak fleksibilnosti vena u vašem mozgu, što smanjuje kiseonik u mozgu, podstiče upalu i može dovesti do osjećaja zbunjenosti.

Faktori rizika

Postoje faktori zbog kojih su neki ljudima skloniji razvoju dijabetesa tipa 2. Faktori rizika uključuju nasljedne i one koji se temelje na životnom stilu.

Nasljedni faktori su:

  • imate više od 45 godina
  • porodična istorija dijabetesa

Životni stil:

  • pušenje
  • konzumiranje crvenog mesa
  • prehrana koja sadrži visoko obrađenu masnu hranu
  • sjedjelački način života
  • visoki nivoi holesterola
  • višak kilograma

Prehrana

Zdrav način prehrane dijabetičara uglavnom je jednak kao i zdrava prehrana za sve: malo masti, posebno zasićenih i transmasnih kiselina, umjereno sa soli i šećerom, obroci neka se baziraju na integralnim namirnicama, povrću i voću, neka budu manji i ravnomjerno raspoređeni tokom dana.

Po Međunarodnoj klasifikaciji bolesti, šećerna bolest tipa 2 je klasifikovan kao hronična nezarazna bolest, a za njih je specifično da su doživotne

Studije pokazuju da se dovoljnim gubitkom tjelesne težine može izliječiti dijabetes tipa 2, što znači da ta bolest nije neizlječiva niti je problem u tome što nema odgovarajućih lijekova, već je problem u tome što većina bolesnika nije dovoljno motivisana za promjenu načina života. Za razliku od dijabetesa tipa 2, dijabetes tipa 1 je neizlječiv.

Autorka: Dea Marinović, zivim.hr

maj 7, 2018 at 1:50 pm